Sebelum Idul Adha, umat Muslim dianjurkan untuk melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah sebagai amalan sunnah. Puasa Tarwiyah dilakukan setiap 8 Zulhijah, yang pada tahun ini jatuh pada Rabu, 4 Juni 2025. Niat puasa Tarwiyah adalah “Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta’âlâ” yang artinya “Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta’ala”. Puasa Tarwiyah berdasarkan hukum yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas RA sebagai perbuatan yang disukai oleh Allah SWT pada 10 hari pertama bulan Dzulhijjah.
Sedangkan puasa Arafah dilakukan pada hari Arafah, bertepatan dengan Kamis, 5 Juni 2025. Niat puasa Arafah adalah “Nawaitu shauma arafata sunnatan lillâhi ta’âlâ” yang artinya “Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah ta’ala”. Puasa Arafah memiliki keutamaan berdasarkan hadits yang menyebutkan bahwa puasa Arafah menebus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang, serta puasa Asyura menebus dosa setahun yang telah lewat.
Dengan demikian, puasa Tarwiyah dan Arafah sebelum Idul Adha adalah amalan yang sangat dianjurkan bagi umat Muslim. Kedua puasa itu mempunyai keutamaan dan nilai ibadah yang tinggi, sehingga melaksanakannya merupakan cara yang baik untuk meningkatkan ketaatan kepada Allah SWT. Semoga dengan menjalankan puasa Tarwiyah dan Arafah, umat Muslim bisa mendapatkan berkah dan ampunan dari Allah SWT.
