Mengenal Lebih Jauh Puasa Tarwiyah dan Arafah di Hari Raya Idul Adha
Menjelang Hari Raya Idul Adha, umat Islam diharapkan untuk meningkatkan amalan ibadah, salah satunya dengan menjalankan puasa sunah Tarwiyah dan Arafah. Kedua puasa ini memiliki keutamaan besar, terutama bagi umat Islam yang tidak sedang menunaikan ibadah haji.
Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah Tahun 2026
Pemerintah Indonesia telah menetapkan jadwal puasa Tarwiyah pada 8 Dzulhijjah jatuh pada Senin, 25 Mei 2026, sedangkan puasa Arafah dilaksanakan pada 9 Dzulhijjah yang jatuh pada Selasa, 26 Mei 2026.
Berdasarkan ketetapan tersebut, puasa sunah Tarwiyah dan Arafah di tahun 2026 adalah sebagai berikut:
- Puasa Tarwiyah: Senin, 25 Mei 2026 (8 Dzulhijjah 1447 H)
- Puasa Arafah: Selasa, 26 Mei 2026 (9 Dzulhijjah 1447 H)
Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah
Puasa Tarwiyah dilakukan pada 8 Dzulhijjah, sementara puasa Arafah dilaksanakan pada 9 Dzulhijjah. Berikut niat puasa Tarwiyah dan Arafah dalam bahasa Arab dan Latin:
Niat Puasa Tarwiyah:
Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta’âlâ.
Niat Puasa Arafah:
Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma arafata sunnatan lillâhi ta’âlâ.
Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah di Siang Hari
Jika seseorang lupa berniat puasa pada malam hari, masih diperbolehkan untuk membaca niat di siang hari sebelum waktu Zuhur tanpa melakukan hal yang membatalkan puasa. Berikut niat puasa Tarwiyah dan Arafah di siang hari:
Niat Puasa Tarwiyah Siang Hari:
Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i tarwiyata sunnatan lillâhi ta’âlâ.
Niat Puasa Arafah Siang Hari:
Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i arafata sunnatan lillâhi ta’âlâ.
Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah
Menjalankan puasa Tarwiyah dan Arafah memiliki keutamaan yang sangat besar dalam Islam, sebagaimana hadis yang menjelaskan:
“Puasa hari Tarwiyah dapat menghapus dosa setahun. Puasa hari Arafah dapat menghapus dosa dua tahun.” (HR Abu Syekh Al-Ishfahani dan Ibnu an-Najjar)
“Puasa Arafah (9 Dzulhijjah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.” (HR Muslim)
